講座＆試験を受けに行ってきました。
事前に試験対策テキストが届いていました。
ビタミン・ミネラル・消化酵素の種類や主な働き、食育基本法について、
ファスティングのしくみ、
ファスティングマイスターが知らなくてはいけない１０の習慣などなど・・・・・
覚える事がたくさんありすぎて
何とか１ヶ月間みっちり勉強をして、講座に行くことができました。
が・・・・講座初日の内容も翌日の試験に出るとのことで、
必死で講義を聞き、帰って何とか暗記を～～。
その甲斐あってか、無事に合格することができました
ファスティングを勉強して食事の大切さを改めて感じ、また実際に自分でやって
みて体調の改善がみられたので、たくさんの方にファスティングを
広めていきたいと思っています。
興味のある方は、ぜひファスティングについて聞きにきてください
受付 石田
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