ひよりブログをご覧の皆様
昨日今日と嵐の様な強風ですが、如何お過ごしでしょうか？
風で飛んでくるものも危険ですが、風に煽られ転倒などしません様に、ご注意下さいね。
先日のブログで書きました様に、田中はファスティング３日目(事前食合わせて５日目)となりました。
想像以上に空腹感はないのがびっくりです
ファスティングマイスター石田さんから、事前に注意事項やファスティング時の体の変化など、詳しく伺いました。
ですので、現在起きている不調(頭痛、眠気、寒気など)もファスティングが上手くいっている証(好転反応)だと思い、これを乗り越えたら全てが好転すると、痛みの分だけワクワクも上がっていく感じでおります。
ひよりでのファスティングは、ファスティング中に石田さんからのフォローラインも入り、それがこんなに嬉しいものだとは！
実際に行ってみて、患者様目線になるのも良い経験だなぁと感じております
そして、この経験も患者様にお伝え出来るし、そう思うと好転反応も嬉しくなる、ちょっとドＭな田中でした。
また好転反応後の変化もご報告させて頂きますね～
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