10日間ファスティングで、－４．４キロ
2017.02.08更新
院長が、１月２５日～２月３日まで、１０日間ファスティングを行いました。
結果は・・・
体重 ６６．８ｋｇ → ６２．４ｋｇ
体脂肪率 ２４．９％ → ２２．８％
腹囲 ８４ｃｍ → ８０ｃｍ
内臓レベル ５ → ４
なんと体重が、４．４ｋｇも落ちました！！
実は・・・・
一年前は、７２kgもあったんです。
昨年の春に６日間ファスティング、秋に５日間ファスティング、
そして今回１０日間ファスティング行った結果
１年で９．６ｋｇも体重を減らすことができました
ファスティングを行って体調も良くなりました。
毎年、この時期に悩んでいた花粉症が改善されました。
微熱とだるさ、鼻詰まりで夜なられない、目が痒くてアイボンと目薬必須
鼻炎薬が手放せなかったのが、
ファスティングによって体質改善できたおかげで
花粉症の症状がほとんど出ていません。
３０年以上も悩ませられてきた花粉症が、ここまで改善されるなんて、
本当にびっくりです～
花粉症の症状が出始めるこの時期に、ファスティングおすすめですよ
ファスティングで体質改善、アレルギー改善、ダイエット、デトックスしてみませんか？
院内にて、ファスティングセミナー、ファスティングカウンセリングを行っています。
興味にある方は、ご連絡お待ちしています。
☆エキスパートファスティングマイスター☆
石田 ちはや
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ひより整骨院
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