食育講座『添加物見極め講座』を開催しました 。
今回は、6ヶ月~9か月のお子さんがいるママさんたちが参加されました
《今まで添加物に対して何か気を付けていたことはありますか?》
・なんだか良くわからないので、気を付けていなかった。
・「○○不使用」と書いてあるものを買うようにしていた。
・前回の調味料講座を受けてから、気にするようになった。
《講座の内容で、生活に役立てたい内容はありましたか?》
・食品表示の見方を習ったので、気を付けてみていきたい。
・なるべく添加物の少ないものにしていく。
・子供にジュースはやっぱり控えていきたい。
・ベビーフードをよく使ってしまうので、なるべく手作りを心掛けたい。
・少しずつ今の生活の中で取り入れられる事から実践していきたい。
《この講座をどんな人に薦めたいですか?》
・子供がいる人
・家族
・これから離乳食を始める人
・食生活が乱れている人
お子さん達はいい子で遊んでいました~~
定期的に『調味料の選び方講座』・『添加物見極め講座』『塩こうじ作り講座』を行っています。
日常生活にすぐ役立てる内容をお話しします。
調味料の味比べや添加物を使ったジュース作りも行います!!
興味のある方は、ご連絡お待ちしています
食育アドバイザー&エキスパートファスティングマイスター
石田 ちはや
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ひより整骨院
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