調味料見極め講座を開催しました。
2018.02.14更新
食育講座『調味料見極め講座』を開催しました。
今回は、３才・８カ月・９か月のお子さんのいるママさん達が参加されました
≪今まで調味料に対して何か気をつけていたことはありますか？≫
・たくさん使わないようにしていた。
・気になっていたけど、何を気にしていいか分からなかったから、気をつけていなかった。
≪講座の内容で特に気になったものはどこですか？≫
・トランス脂肪酸について
・ブドウ糖果糖液糖について
・お砂糖の味の違いついて
≪生活に役立てたい内容はありましたか？≫
・ラベルで中身を確認して調味料を購入しようと思った。
・パンよりおにぎりを意識していきたい。
ひより整骨院では、定期的に『調味料の選び方講座』・『添加物見極め講座』・『簡単塩こうじ作り講座』を行っています。
日常生活にすぐ役立てる内容をお話しします。
調味料の味比べや添加物を使ったジュース作りも行います！！
興味のある方は、ご連絡お待ちしています
食育アドバイザー＆エキスパートファスティングマイスター
石田 ちはや
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