カレー教室に行ってきました!!
2018.06.13更新
『ルー要らずの手作りカレー』教室に行ってきました
以前、自宅で市販のカレールーを使わない手作りカレーを作ったところ、美味しくできずに家族には不評でした・・・
「ぜひ、美味しい手作りカレーを作りたい!!」と思って、参加してきました。
市販のカレールーにはトランス脂肪酸や添加物がいっぱい使われています。
「え~!!そうなの~!」
という方は、ぜひ『添加物見極め講座』『体にやさしい調味料の選び方講座』にご参加ください
スパイスを使った手作りカレーは、添加物ゼロのヘルシーカレーが出来上がります。
美味しさのポイントは、しっかり炒めたあめ色の玉ねぎだそうです。
じっくりじっくりと炒めていきます。
そしてスパイスを5種類
今回は、エビとにらのカレーでした。
本格的なカレーでとっても美味しかったです。
辛さも調節できるので、お子さんでも食べやすい辛さにすることができますよ~。
また、具材をお肉に変えたりアレンジもできちゃいます。
自宅では、『鶏肉とほうれん草のカレー』を作り、家族に大好評でした~
『ぜひ、作ってみたい!!』という方には、レシピとスパイス5種類をセットにして、販売しちゃいます~。
ラインや受付でお声をかけて下さいね
食育アドバイザー&ファスティングマイスター
石田 ちはや
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