スタッフブログ

2018.09.08更新

市販のカレールーを使わない、スパイスで作る手作りカレーが大好評です。
お好きな具材で作れますので、個性豊かなカレーが作れます。
作っていただいたカレーを紹介しますね。nico

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とっても美味しそうですね~heart3
辛さの調節ができますので、お子さんでも食べられますよ!
手作りカレー作ってみませんか?
カレーレシピとスパイスセット(4人前・1回分)を販売していますので、受付にお声をかけて下さいね~meal

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 こども連れでも大歓迎です!
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投稿者: ひより整骨院

2018.07.10更新

市販のカレールーを使わない、スパイスで作る手作りカレーが大好評です。

お好きな具材で作れますので、みなさん個性豊かなカレーの出来上がりですheart3

作っていただいたカレーを紹介しますね。

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ナス・ズッキーニ・チキン・エビの欲張りカレーglitter3

 

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エビとほうれん草のカレーnote2

 

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シーフード(エビ・イカ・アサリ)と夏野菜(ナス・ピーマン)カレーglitter

 

どれもとっても美味しそうですね~ihi

辛さの調節ができますので、お子さんでも食べられますよ!

手作りカレー作ってみませんか?

カレーレシピとスパイスセット(4人前・1回分)を販売していますので、受付にお声をかけて下さいね~nico

 

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投稿者: ひより整骨院

2018.06.13更新

『ルー要らずの手作りカレー』教室に行ってきましたnote2

以前、自宅で市販のカレールーを使わない手作りカレーを作ったところ、美味しくできずに家族には不評でした・・・汗

 「ぜひ、美味しい手作りカレーを作りたい!!」と思って、参加してきました。

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市販のカレールーにはトランス脂肪酸や添加物がいっぱい使われています。

「え~!!そうなの~!」

という方は、ぜひ『添加物見極め講座』『体にやさしい調味料の選び方講座』にご参加くださいihi

スパイスを使った手作りカレーは、添加物ゼロのヘルシーカレーが出来上がります。

 

美味しさのポイントは、しっかり炒めたあめ色の玉ねぎだそうです。

じっくりじっくりと炒めていきます。

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そしてスパイスを5種類

今回は、エビとにらのカレーでした。

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本格的なカレーでとっても美味しかったです。

 辛さも調節できるので、お子さんでも食べやすい辛さにすることができますよ~。

また、具材をお肉に変えたりアレンジもできちゃいます。

自宅では、『鶏肉とほうれん草のカレー』を作り、家族に大好評でした~heart3

『ぜひ、作ってみたい!!』という方には、レシピとスパイス5種類をセットにして、販売しちゃいます~。

ラインや受付でお声をかけて下さいねstar

 

食育アドバイザー&ファスティングマイスター

石田 ちはや

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投稿者: ひより整骨院

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