鎌倉に、家族で遊びに行ってきました

朝ごはんも食べずに朝一で出かけたので、小町通りにある『もみじ茶屋』で、朝昼ごはん＆デザート（抹茶ティラミスと抹茶パフェ）を頂きました。

抹茶の味が濃くて、抹茶好きにはたまりません～

人の少ない午前中のうちに小町通りを散策しました。

可愛い雑貨屋さんや手ぬぐい屋さんがたくさんあります。

ひよりに飾る、手ぬぐいも買ってきましたよ。

秋の絵柄なので、楽しみにしていてくださいね～

バスで移動して、『報国寺』に行ってきました。

「竹の庭」で有名なお寺なんです。

竹林の中は、涼しくて・静かで、心がとても癒されました。

竹林を見ながら、お抹茶お頂くこともできます～。

美味しかったですよ～

鎌倉と言えば、鎌倉大仏！！

２０年以上ぶりでした・・・・

去年、修学旅行で鎌倉大仏を見に来た娘に

『大仏の中に入れるんだよ～。』と教えてもらい、大仏の中にも入ってきました！！

皆さんも、ぜひ鎌倉に遊びに行ってみてくださいね～

スタッフ　石田

 ---------
ひより整骨院
‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故‐
‐猫背矯正・産後の骨盤矯正・骨盤矯正・マッサージ
　平日は夜20時まで診療、土曜日は9時〜13時で診療しています！
こども連れでも大歓迎です！
　市原市・茂原市・木更津市・千葉市の方も、
　お気軽にご相談下さい
〒290‐0023
千葉県市原市惣社3－4－11ニューメゾンヤツカ102
Tell:0436-63-5582
ひより整骨院ホームページ☜ここをクリック！
交通事故専用窓口☜ここをクリック！
エキテン☜ここをクリック！
ファスティングマイスター☜ここをクリック！
ミネラル水素水・アクアバンク☜ここをクリック

成田ゆめ牧場に行ってきました。

以前行った時はとても混んでいて、入場チケットを買うのに行列に並びましたが、今回は台風の翌日ということでとても空いていました。

息子が今、アーチェリーにはまっていていて、ゆめ牧場に来るたびに必ずアーチェリーをやっています

アーチェリーで真ん中に当たると、ソフトクリーム無料券をゲットできるんですよ。

めざせ、ソフトクリーム～～

そしてなんと、院長がみごと真ん中に命中し、ソフトクリーム券ゲット！！！

 ソフトクリームを食べていたら、視線が・・・・

わんこ　心の声『お兄ちゃん、私にもちょうだい～～。』

帰りに、『水の郷さわら』と『発酵の里こうざき』の道の駅によって、道の駅スタンプを集めてきました。

夏休みに成田ゆめ牧場に遊びに行ってみませんか？

---------
ひより整骨院
‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故‐
‐猫背矯正・産後の骨盤矯正・骨盤矯正・マッサージ
　平日は夜20時まで診療、土曜日は9時〜13時で診療しています！
こども連れでも大歓迎です！
　市原市・茂原市・木更津市・千葉市の方も、
　お気軽にご相談下さい
〒290‐0023
千葉県市原市惣社3－4－11ニューメゾンヤツカ102
Tell:0436-63-5582
ひより整骨院ホームページ☜ここをクリック！
交通事故専用窓口☜ここをクリック！
エキテン☜ここをクリック！
ファスティングマイスター☜ここをクリック！
ミネラル水素水・アクアバンク☜ここをクリック

 患者様からおすすめして頂いたステーキ屋さん『田中屋』に、ひよりスタッフで行ってきました

11時開店ですが、開店前からたくさんのお客さんが並んでいて大人気のお店！！

スタッフみんなでステーキランチを注文しました

お隣のお客さんが食べている『ベーコンサラダ』が気になって追加注文しちゃいました。

 ステーキはお肉が柔らかくて、とっても美味しかったです。

ベーコンサラダも、厚切りのベーコンがのっていて食べごたえがありました～。

五井駅の西口側、大宮神社の近くにあるお店です。

良かったら、みなさんも食べに行ってみて下さいね～

---------
ひより整骨院
‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故‐
‐猫背矯正・産後の骨盤矯正・骨盤矯正・マッサージ
　平日は夜20時まで診療、土曜日は9時〜13時で診療しています！
こども連れでも大歓迎です！
　市原市・茂原市・木更津市・千葉市の方も、
　お気軽にご相談下さい
〒290‐0023
千葉県市原市惣社3－4－11ニューメゾンヤツカ102
Tell:0436-63-5582
ひより整骨院ホームページ☜ここをクリック！
交通事故専用窓口☜ここをクリック！
エキテン☜ここをクリック！
ファスティングマイスター☜ここをクリック！
ミネラル水素水・アクアバンク☜ここをクリック

全日本少年少女武道大会に参加してきました

全国から小学生剣士が集まる大会なんです。

土・日の二日間、開催され、子どもの通っている『市原尚武館』は、7月22日(日)に参加しました。

開会式は、出場する選手と監督が並び、1階が埋め尽くされます！！

息子の尚武館Bチームは残念ながら、１回戦敗退…
尚武館Ａチームも惜しくも２回戦敗退でした…
でも息子は、６年生に一本勝ちする事ができました!

昨年は応援係だった息子にとっては、日本武道館での初めての試合だったので良い経験となりました。

来年は、今年よりも良い成績が残せるように頑張ってほしいです

日本武道館から帰ってきた私は、保護者役員の疲れが出て吐き気と頭痛で体調不良に…と思ったら、熱中症になっていました

水分をたくさんとって、首周りを冷やしてしばらくしたら、体調が落ち着きました。

室内で過ごしていても、熱中症に要注意ですね!

剣道に興味のあるお子さん、一緒に剣道やりませんか？

親子での参加も大歓迎です！！

⇒市原尚武館

スタッフ　石田

 ---------
ひより整骨院
‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故‐
‐猫背矯正・産後の骨盤矯正・骨盤矯正・マッサージ
　平日は夜20時まで診療、土曜日は9時〜13時で診療しています！
こども連れでも大歓迎です！
　市原市・茂原市・木更津市・千葉市の方も、
　お気軽にご相談下さい
〒290‐0023
千葉県市原市惣社3－4－11ニューメゾンヤツカ102
Tell:0436-63-5582
ひより整骨院ホームページ☜ここをクリック！
交通事故専用窓口☜ここをクリック！
エキテン☜ここをクリック！
ファスティングマイスター☜ここをクリック！
ミネラル水素水・アクアバンク☜ここをクリック

道の駅　木更津『うまくたの里』に行ってきました～。

 ちょうど3連休ということで、イベント『魚のつかみどり』をやっていました！！

お子さん達が、ビニールの生簀に入って、軍手でタイやヒラメ・アジを追いかけていて、とっても楽しそうでした～

お昼ご飯は道の駅の中にある、のうえんカフェレストラン『＆TREE』で食べました。

どのメニューも美味しそうで、迷っちゃいます～。

ローストビーフ丼セットとビーフシチューのポットパイを食べました。

セットには、サラダ・スープ・ピクルスがついて野菜もたっぶりでした。

ローストビーフ・ビーフシチューはお肉が柔らかくて、とっても美味しかったです！

道の駅巡りが好きで、いろんな道の駅に出かけている話をしていたら、患者様から

『道の駅　スタンプラリーの本があるよ～！』

と教えて頂き、さっそく買っちゃいました。

道の駅ごとに、割引クーポンもついているんですよ～

道の駅巡りで、いろんなスタンプを集めるのが楽しみです～

スタッフ　石田

---------
ひより整骨院
‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故‐
‐猫背矯正・産後の骨盤矯正・骨盤矯正・マッサージ
　平日は夜20時まで診療、土曜日は9時〜13時で診療しています！
こども連れでも大歓迎です！
　市原市・茂原市・木更津市・千葉市の方も、
　お気軽にご相談下さい
〒290‐0023
千葉県市原市惣社3－4－11ニューメゾンヤツカ102
Tell:0436-63-5582
ひより整骨院ホームページ☜ここをクリック！
交通事故専用窓口☜ここをクリック！
エキテン☜ここをクリック！
ファスティングマイスター☜ここをクリック！
ミネラル水素水・アクアバンク☜ここをクリック

大多喜にある、チーズ工房『千』に行ってきました。

このお店は、毎月第１日曜しかお店が営業していないんですよ。

『隣接する苅米牧場の絞りたて牛乳だけを使った完全な手作り』ということで、以前からとても気になっていお店なんです。

チーズの全国大会で最優秀賞にあたる「農林水産大臣賞」をいただいているそうですよ。

趣のある古い納屋が工房兼カフェスペースになっています。

 いろいろな種類のチーズがあって、迷ってしまいます

モッツァレラチーズと「和」フレッシュ、黒コショウのチーズ、デザートチーズ【結び】を購入しました。

隣にある古民家では、いろいろなお店が出店していました。

ケーキ屋さん、珈琲屋さん、アジアン料理屋さんなどが出店していて、古民家の中で食べることができます。

出店しているお店は、その都度違うみたいですよ～。

チーズはどれも美味しかったです

 大多喜までプチ旅行気分で出かけてみてはいかがですか？

スタッフ　石田

---------
ひより整骨院
‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故‐
‐猫背矯正・産後の骨盤矯正・骨盤矯正・マッサージ
　平日は夜20時まで診療、土曜日は9時〜13時で診療しています！
こども連れでも大歓迎です！
　市原市・茂原市・木更津市・千葉市の方も、
　お気軽にご相談下さい
〒290‐0023
千葉県市原市惣社3－4－11ニューメゾンヤツカ102
Tell:0436-63-5582
ひより整骨院ホームページ☜ここをクリック！
交通事故専用窓口☜ここをクリック！
エキテン☜ここをクリック！
ファスティングマイスター☜ここをクリック！
ミネラル水素水・アクアバンク☜ここをクリック

ひよりブログをご覧の皆様。
いつも、ご覧頂きありがとうございます。

ブログだけでなく、実際にひより整骨院に
ご来院された方も沢山いらっしゃると思います。

そんな皆様へ……。

ひより整骨院で流れている音楽って覚えてますか？

実はひより整骨院では、流れている音楽にも院長先生のこだわりがあります。

ただのヒーリングミュージックではないのです。

流れている音楽は、『チャクラ』に刺激を与える音楽を流しています。

『チャクラ』とは、サンスクリット語で「車輪」を表す言葉で、人間の生命や肉体、精神の働きをコントロールする、非常に重要なエネルギーセンターのことです。
外界と体内のエネルギーの交換を行い、また体内のエネルギーのめぐりの節となっています。
チャクラが開いて正常に働いていれば、人間は心も身体も健康で、エネルギーに満ちあふれ、ひらめきなど脳が活性化されますが、閉じてしまうと、病気になったり感覚が鈍くなったり、失敗して不運を招いたりしやすくなるとも言われています。

さて、ひより整骨院の音楽は、院長先生が沢山の学び、研修を通して、この『気』の流れ、チャクラの中の第３チャクラ、胃腸の辺りに開く『気』の流れに働きかけるヒーリングミュージックを流しているんですよ。

添付写真でもおわかりの様に、

理想への変換
奇跡
DNAの修復

に働きかける音楽です。

患者様が望む理想の体、理想の生活を送る為に必要な体、そしてそれが夢でなく奇跡の様に軽やかに叶える事が出来る様に、そして傷ついたDNAの修復も、院長先生の施術はもちろんプラスアルファーで、流れる音楽からも働きかける！

ひより整骨院のこだわりの１つです。

実はひより整骨院では、数々の院長先生のこだわりが溢れています。

そんな院長先生のこだわりを、これからもブログにアップしていきたいと思います。

是非、ご来院の際には音楽にも耳を傾けてみて下さいね。

何を隠そう、ひより整骨院のスタッフになり早７ヶ月。

日に日に元気になって気力がアップしています。

流れる音楽はスタッフにも良い影響があるみたいですね。

皆様へも奇跡が届きます様に……。

スタッフ田中でした。

---------
ひより整骨院
‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故‐
‐猫背矯正・産後の骨盤矯正・骨盤矯正・マッサージ
　平日は夜20時まで診療、土曜日は9時〜13時で診療しています！
こども連れでも大歓迎です！
　市原市・茂原市・木更津市・千葉市の方も、
　お気軽にご相談下さい
〒290‐0023
千葉県市原市惣社3－4－11ニューメゾンヤツカ102
Tell:0436-63-5582
ひより整骨院ホームページ☜ここをクリック！
交通事故専用窓口☜ここをクリック！
エキテン☜ここをクリック！
ファスティングマイスター☜ここをクリック！
ミネラル水素水・アクアバンク☜ここをクリック

毎日、ご飯作るのって大変ですよね～。

毎日３食ご飯を作ると、１年間で１０９５回もご飯を作っているんですよ・・・・

なので、私は早く仕事から帰れた日は、まとめて作り置きしちゃいます

１日目の夕飯→エビとニラの手作りカレー&サラダ

（市販のカレールーを使わずに、スパイスで作る本格的カレー＆患者様から頂いた手作り野菜のサラダ）

２日目の夕飯→ガパオライス

（鶏ひき肉と野菜を炒めて、オイスターソース・ナンプラーで味付け

　ご飯に温めた具とレタス・目玉焼き・トマトをご飯にのせるだけでワンプレート夕飯です。）

３日目の夕飯→生姜焼き

（すりおろした生姜＆にんにく、お酒・醤油・塩こうじで味付けしたお肉をもみ込んで冷凍。

　　食べる日に解凍して焼くだけ～。）

仕事の帰りが遅くても、これならすぐ夕飯の支度が出来ちゃいます。

時間がない時は出来合いのおかずも、もちろんOKです。

我が家ではなるべく手作りの夕飯を食べさせてたいので、時間がある時にまとめて作り置きしちゃいます

皆さんも作り置きして、家事の時短してみませんか？

食育アドバイザー＆ファスティングマイスター

石田ちはや

 ---------
ひより整骨院
‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故‐
‐猫背矯正・産後の骨盤矯正・骨盤矯正・マッサージ
　平日は夜20時まで診療、土曜日は9時〜13時で診療しています！
こども連れでも大歓迎です！
　市原市・茂原市・木更津市・千葉市の方も、
　お気軽にご相談下さい
〒290‐0023
千葉県市原市惣社3－4－11ニューメゾンヤツカ102
Tell:0436-63-5582
ひより整骨院ホームページ☜ここをクリック！
交通事故専用窓口☜ここをクリック！
エキテン☜ここをクリック！
ファスティングマイスター☜ここをクリック！
ミネラル水素水・アクアバンク☜ここをクリック

梅雨の晴れ間。
皆様如何お過ごしですか？

さて、今日のブログは……。

『冷やし中華始めました！』です。

これは、私のお友達の中で数年来恒例となっているイベントみたいなものなのですが…。

元は多分……、大人気のエッセイストの方のお母様かしら？
毎年家で、冷やし中華を始める時にリビングに貼り出すそうなんです
おちゃめで素敵な事ですね。
後は中華料理店さんのお店かな
貼り出すのは。

そんなこんなで、我が家も『冷やし中華始めました！』を貼り出す様になりました

今年、例年と違うのは、私だけタレを使わずに、自家製の醤油麹を乗せて、軽くレモンを絞ってます。
麹の甘味もあり、これいい！

ただ、この麹。
最近気付いたのですが、買う麹や使うお塩やお醤油でかなり味が変わります！
麹の発酵度合いも。
夏場はほんの半日でも変わってきます。

最近時々耳にするのですが、実は麹が苦手な方も多いかと思います。
実は私も麹は苦手な１人だったんですよ。
甘酒も飲めなかった位ですもん。
でも、ある日、自分にとって苦手だと思っていた麹独特の香りが感じられず、なのにコクも甘味も、なんて美味しいんだろうっていう甘酒に出会えたんです。

基本的に私は甘いものが苦手なので(^_^;)

甘酒が健康に良いことも、美容に良いことも知ってたので、それからはまりまくりです。

でも、はまっても苦手な麹と好きな麹はありました。
いまだにです。

そして、ここ、ひより整骨院で麹セミナーを開く石田さんと一緒に麹作りを始めたら、これまた最強に美味しくて。

あ～、皆さんに食べてもらいたい！
（当院で塩麹セミナーの開催もしております。どうぞお問い合わせ下さいね～。）

そして、そのあまりの美味しさに、いろいろな場所で麹を買い作ってますが、やはりそこでも好きな麹と苦手な麹にもわかれます。
多分発酵の度合いなのかなぁ？
私は多分、あまり発酵が進みすぎたものは苦手みたいですね。
程よい発酵が好きです♪

そんなこんなで今は自家製の発酵食品、菌活続行中です。
ヨーグルトも豆乳で作ってますしね(^^)b

と言うことで、冷やし中華も醤油麹とレモンを絞って食べました♪
爽やかで醤油ほどの強さはなく、まろやかでとても美味しかったですよ
具もレタス・カニカマ・胡瓜・トマト・金糸卵・人参・ハムで具沢山です。

私は夏でも食欲が落ちるってことはありません！いいのか悪いのか……

暑い夏も、夏らしいメニューを楽しんでいます。

レモン冷麺も美味しかったし、冷やし蕎麦もうまうまです。

食べる事に貪欲なまでの私。

今日も患者さんからレシピ教えて下さいって声も頂いて、嬉しかったので、ブログにアップしてみました。

是非ご来院の際、麹もそうですが、お料理のお話も出来たらと思います。

季節毎のお料理や味覚も楽しんで♪

お日さまの様にキラキラとした毎日を過ごせます様に

---------
ひより整骨院
‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故‐
‐猫背矯正・産後の骨盤矯正・骨盤矯正・マッサージ
　平日は夜20時まで診療、土曜日は9時〜13時で診療しています！
こども連れでも大歓迎です！
　市原市・茂原市・木更津市・千葉市の方も、
　お気軽にご相談下さい
〒290‐0023
千葉県市原市惣社3－4－11ニューメゾンヤツカ102
Tell:0436-63-5582
ひより整骨院ホームページ☜ここをクリック！
交通事故専用窓口☜ここをクリック！
エキテン☜ここをクリック！
ファスティングマイスター☜ここをクリック！
ミネラル水素水・アクアバンク☜ここをクリック

『ルー要らずの手作りカレー』教室に行ってきました

以前、自宅で市販のカレールーを使わない手作りカレーを作ったところ、美味しくできずに家族には不評でした・・・

 「ぜひ、美味しい手作りカレーを作りたい！！」と思って、参加してきました。

市販のカレールーにはトランス脂肪酸や添加物がいっぱい使われています。

「え～！！そうなの～！」

という方は、ぜひ『添加物見極め講座』『体にやさしい調味料の選び方講座』にご参加ください

スパイスを使った手作りカレーは、添加物ゼロのヘルシーカレーが出来上がります。

美味しさのポイントは、しっかり炒めたあめ色の玉ねぎだそうです。

じっくりじっくりと炒めていきます。

そしてスパイスを5種類

今回は、エビとにらのカレーでした。

本格的なカレーでとっても美味しかったです。

 辛さも調節できるので、お子さんでも食べやすい辛さにすることができますよ～。

また、具材をお肉に変えたりアレンジもできちゃいます。

自宅では、『鶏肉とほうれん草のカレー』を作り、家族に大好評でした～

『ぜひ、作ってみたい！！』という方には、レシピとスパイス5種類をセットにして、販売しちゃいます～。

ラインや受付でお声をかけて下さいね

食育アドバイザー＆ファスティングマイスター

石田　ちはや

 ---------
ひより整骨院
‐身体の痛み・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・交通事故‐
‐猫背矯正・産後の骨盤矯正・骨盤矯正・マッサージ
　平日は夜20時まで診療、土曜日は9時〜13時で診療しています！
こども連れでも大歓迎です！
　市原市・茂原市・木更津市・千葉市の方も、
　お気軽にご相談下さい
〒290‐0023
千葉県市原市惣社3－4－11ニューメゾンヤツカ102
Tell:0436-63-5582
ひより整骨院ホームページ☜ここをクリック！
交通事故専用窓口☜ここをクリック！
エキテン☜ここをクリック！
ファスティングマイスター☜ここをクリック！
ミネラル水素水・アクアバンク☜ここをクリック