ひよりブログをご覧の皆様、いつもありがとうございます。
スタッフ田中です。
ファスティング６日目を迎えました
今は、とても体が軽く元気です。
ファスティングを初めて５日目位から、特に感じるのは、五感が鋭くなっている事でしょうか。
始めに感じたのは、電気の光です。
これは４日目の夜からかな？
いつもの部屋の電気がやけに煌々と眩しくて一段階下げたのが始まりです。
そして、翌日の太陽が眩しかったこと！
世界がキラキラ輝いて感じたんですよね♪
そして、月曜日は私は心理学を学んでいるのですが、私の学校でホワイトボードの文字がくっきりはっきり、視力があまりよくはないのにクリアに見え、次は聴力、木の葉がすれる音、空調の音、車の音、あらゆる音が聴こえて感知しやすい。
こんなに回りで音があったっけ？
なんて思いました(笑)
匂いにも敏感になり、バスや電車は少し酔いそうになりました。
そして、お腹に何も入ってないので熱を生まないので寒さを感じました。
なので、この時期でもカイロ必須のファスティング生活。
ただ、体が生まれ変わって行くのはひしひしと感じています
食べてないのに、気力が日に日に増してきて、夜疲れているはずなのに、頭の回転も早く掃除や洗濯もサクサクと進められています。
また、お料理なのですが、時短なのに、インスピレーションが沸き、味見も出来ないのに、家族には大好評でした。
そんなこんなのファスティングも明日からは回復食に入ります。
ファスティング中から回復食のメニューを自宅のホワイトボードに書いて楽しみにしている私です。
また回復食についてもアップさせて頂きますね
少しでも、これからファスティングしたいなぁと思っている方の参考になれば幸いです。
では、ファスティング後半のんびりのんびり自宅そばの青葉の森公園の八重桜を見に行った画像もアップ致しますね。
皆様も花いっぱいの春を満喫して下さいね。
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