『親子で一緒にできる怪我をしないためのストレッチ講座』を開催しました
今回は、国分寺台FCの親子組が参加してくれました(・∀・)
内容はストレッチに関してはもちろん、
怪我をしてしまった時の応急処置の仕方です。
≪お子さんが練習から帰ってきてストレッチをやっていましたか?≫
・1度もやっていない
・少しだけやっていた
・お母さんが一緒にお風呂上り、寝る前にストレッチをしていた。
≪気になった内容・今後に役立てたい内容はありましたか?≫
・ストレッチを毎日続けさせたい
・ストレッチをやりたくても、どうやっていいかわらなかったので、ありがたいです
・子供と一緒にストレッチをして、ストレッチの大切をわかってくれたようなので良かったです
・本人も気もちいと実感していたのでやらせたい
・ストレッチ全般!!
今までやっていない内容もあったので、今夜さっそくやってみます
≪どんな方におすすめしますか?≫
・スイミングをやっている友達
・運動した後の旦那さん
・スポーツをしている子供達やママ
・サッカーのママ友
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ひより整骨院
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こども連れでも大歓迎です!
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